Experiência Profissional

• Psicóloga Clínica / Psicoterapeuta Adultos, Crianças e Adolescentes na Acredita-Psicologia e Desenvolvimento
• Psicóloga Clínica na EMEL (Empresa Municipal de Mobilidade e Estacionamento de Lisboa);
• Psicóloga Clínica com Adultos, Crianças e Adolescentes na APDP (Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal);
• Psicóloga Clínica no Serviço à Comunidade  na FPUL (Faculdade de Psicologia  da Universidade de Lisboa);
• Técnica de Apoio a Vitima na APAV (Associação Portuguesa de Apoio à Vítima), como voluntária;
• Dinamizadora de diversos workshops, dos quais destaco: “Insónia” na Psinove e “Regulação Emocional” na FPUL;
• Professora nas disciplinas de Sociologia e Psicossociologia em vários institutos do ensino superior privados e públicos.
• Membro da APTCCI;
• Cédula Profissional da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) Nº  22908.

Formação Académica

• Licenciatura e Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde, com especialização em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental e Integrativa pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa-FPUL;
• Formação EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) Nível II
• Pós-graduação Avançada em Aconselhamento e Psicoterapia com Crianças e Adolescentes pela APTCCI (Associação Portuguesa de Terapias Cognitiva, Comportamental e Integrativa;
• Pós-graduação Avançada em Aconselhamento e Psicoterapia com Adultos pela APTCCI;
• Pós-graduação em “Expressões Criativas Terapêuticas: Drama e Arte” pelo ISPA  (Instituto Superior de Psicologia Aplicada );
• Formação em “Dificuldades especificas da aprendizagem. Dislexia, Disortografia e Discalculia do Desenvolvimento: compreender para intervir” pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa-FPUL;
• Várias formações no âmbito da doença crónica pela APDP (Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal);
• Curso: “O corpo em psicoterapia” pelo ISPA;
• Curso: “Introdução ao Psicodrama” pelo ISPA;
• Curso de Formação Profissional: “Bullying no Desporto” pela APAV (Associação Portuguesa de Apoio à Vítima);
• Curso de Atendimento a Vítimas de Crimes, 5ª edição, pela APAV;
• Participação em diversos Workshops, Congressos e Seminários com destaque para:  “Comunicação no Casal”; “Psicofarmacologia para Psicólogos”; “Inteligência Emocional”- Psinove;  “Psicologia Hospitalar – Novos Paradigmas num Hospital Universitário”- HSM; “Intervenção Psicológica com Crianças e Adolescentes”-FPUL; “Psicoterapia – os desafios do futuro”-ISPA; “Dificuldades na Aprendizagem: Práticas de Avaliação e Intervenção”-FPUL, “Psicologia e Orientação em Contexto Escolar”- DGE / OPP; “Combatendo o Abuso Sexual de Crianças: estratégias de Prevenção Primária”-ISCTE ;“Por uma nova Escola”-ESEL; “Mindfulness– Atenção Plena”-Fundação Champalimaud ;“Parentalidade Consciente – educação para a sustentabilidade Social” APC; “Contra a Violência e Discriminação no Desporto”-FMH; “Desafios das Terapias Comportamental, Cognitiva e Integrativa”-APTCCI;
• Formadora certificado pelo IEFP (Instituto de Emprego e Formação Profissional IEFP);

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

É uma abordagem psicoterapêutica cuja validade e eficácia tem sido comprovada em diversos estudos. A TCC baseia-se num conjunto de teorias bem estruturas, a partir das quais se formulam planos de intervenção.  Dá particular atenção às relações entre pensamentos, emoções e comportamentos. Utiliza um conjunto diversificado de estratégias e procedimentos para orientar e ajudar as pessoas a lidar com os seus problemas psicológico, a alcançar as mudanças desejadas e, consequentemente, a viver uma vida mais satisfatória e significativa. 

A minha abordagem

O meu trabalho suporta-se numa abordagem Cognitivo-Comportamental e Integrativa. O que significa que utilizo nas minhas intervenções a perspetiva Cognitivo Comportamental, mas não restrinjo a minha prática a esta abordagem, sempre que necessário recorro a concetualizações e procedimentos de outros modelos psicológicos. Cada ser humano é único e, como tal, cada intervenção é também única e diferenciada!